ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Преподаватель: Чех Юлия Юрьевна — психолог, преподаватель высшей школы, медиатор, действительный член ОППЛ, Руководитель направления психологической помощи и сопровождения субъектов образовательной среды АНО ДПО «ГАГАРА»
Составитель программы: Чех Юлия Юрьевна — психолог, преподаватель высшей школы, медиатор, действительный член ОППЛ, Руководитель направления психологической помощи и сопровождения субъектов образовательной среды АНО ДПО «ГАГАРА»
Руководитель: Синицына Татьяна Юрьевна
Нормативный срок освоения программы: 24 часа
Тренинг предназначен для специалистов телефонов доверия и направлен на повышение их профессиональной устойчивости за счет развития личностных ресурсов и освоения техник саморегуляции, что способствует эффективной профилактике и преодолению профессионального выгорания.
Вы узнаете:
Задачи дисциплины:
- Обучить распознавать ранние и поздние признаки профессионального выгорания у себя и коллег.
- Развить навыки самостоятельной диагностики эмоционального и профессионального состояния.
- Освоить эффективные техники эмоциональной саморегуляции для снижения стресса и поддержания эмоционального баланса.
- Помочь в создании персонального плана профилактики профессионального выгорания с учетом индивидуальных особенностей и ресурсов.
- Повысить осознанность в отношении личностных факторов, влияющих на устойчивость к профессиональному стрессу.
Планируемые результаты:
- Умение распознавать признаки профессионального выгорания.
- Владение методами самодиагностики состояния.
- Освоение техник эмоциональной саморегуляции.
- Формирование индивидуального плана профилактики выгорания.
Категории слушателей: Медицинские работники всех уровней, педагоги и преподаватели, социальные работники, психологи и консультанты, работники сферы обслуживания, HR-специалисты.
Форма обучения: очная, возможен выездной семинар – практикум (по запросу).
СКАЧАТЬ ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ
