УВАЖАЕМЫЕ КОЛЛЕГИ!
В рамках проекта «Психопрофилактика и Психопросвещение населения» от АНО ДПО Центр АПП и ПП «Гагара», 19 июля прошёл субботний вебинар:
Тема:
«Стыд и вина как разрушающие чувства. Психологические механизмы стыда и вины. Терапевтические подходы к работе со стыдом и виной»
Спикер:
Екатерина Громова — доктор психологии, клинический психолог, психоаналитический и гештальт-терапевт, групп-аналитик, верификатор-профайлер, преподаватель психологии и супервизор.
• Аккредитованный консультант Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
• Член Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии.
• Аккредитованный специалист Национальной Ассоциации развития психотерапевтической и психологической науки и практики.
• Научный руководитель службы психологической помощи в клинике «Лето-клиник» («Веримед»).
• Эксперт спецпоказов в «Синема Парк» и на «Мосфильме», где разбирает кино как карту психики.
Вебинар Екатерины Громовой прошел мощно, живо, харизматично!
Екатерина провела вебинар с невероятной энергией, помогая заглянуть вглубь себя и понять, как освободиться от этих тяжелых эмоций.
На вебинаре разобрали много вопросов:
Вина и Стыд: в чем разница?
• Вина – самобичевание, которое накапливается, парализует, приводит к депрессии, фобиям и даже к “энергии смерти”. Она лишает желания жить и стараться.
• Стыд – изолирует, заставляет думать: “Я плохой, невменяемый, меня не должно быть видно и слышно”. Это чувство самозванца и страх отвержения – один из самых сильных.
Как это разрушает?
• Вина и стыд провоцируют деструктивные реакции: агрессию, нападение, уход в полную изоляцию или бегство от реальности.
• Перфекционизм – бесконечная попытка доказать, что ты “достаточно хорош”.
• Подавление – оцепенение, эмоциональное онемение.
• Вина и стыд – питательная среда для ПТСР и других психологических проблем.
Источники вины и стыда:
• Ранний опыт: семья, детско-родительские отношения, где формируются психологические защиты.
• Физическое и эмоциональное насилие: фразы вроде “Ты плохой”, “Как стыдно плакать мальчику”, “Ты не должен быть слабым” оставляют глубокие раны.
• Культура и общество: стыд за неуспешность, за свое тело, за несоответствие ожиданиям.
• Травматический опыт: насилие, унижение, предательство усиливают чувство стыда.
• Моральное воспитание: гипертрофированное чувство вины и стыда, навязанное строгими нормами.
Это часть вопросов, которые разобрали на вебинаре!
Благодарим m.vk.com/psyhogromova за интересную тему вебинара !
Руководитель проекта Татьяна Синицына
Куратор проекта: Елена Алыбина
Тел .: +79031297404
Сайт: https://gagara24.ru/
Группа в ВК: https://vk.com/gagara.center